38周的婴儿发展

你找到了你的凹槽吗?加上,如何应对你的时候’re just plain exhausted.

  • 38周大的婴儿里程碑 -

    记忆力越来越强烈 每天都更强壮!你可能会注意到她在唱歌的熟悉的歌中变得更加兴奋。当你玩Peek-a-boo时,她甚至可能会试图把手移开,记住你躲在那双手后面!这是一个如此激动人心的发展时期!她正在搬家 更接近那个10个月的标记, 发生大变化。

    这个 跳上认知发展(和更清晰的内存) 对于我们几周前大约我们谈过的惯例,这是非常棒的。在这个阶段,宝宝更多地与她的环境调整,更能够预测接下来是什么。

    她的记忆现在足够尖锐,帮助她知道并理解一本书可以发出浴室,下一个浴室。虽然从命的日常传播可能会诱人,但请记住以下内容:

    • 在某种程度上保持午睡/睡觉时间: 尽量不要在开发的这一点脱离通常的睡眠时间 - 特别是如果你想要宝宝继续 睡在夜晚.
    • 注意惯例: 无论是准备好睡觉还是在离开之前说再见,创建可预测的例程可以帮助缓解这些日常活动。思考:读同样的 或唱歌一样 歌曲。这些小的活动可以帮助转变更顺畅。

    这真的是 可以产生很大差异的小事 在你日常生活中与你的日常生活!

    38周老新浪比分直播自然婴儿跟踪器
  • 你在第38周产后 -

    是你的 能量感到震惊 最近,新浪比分直播?许多新浪比分直播斗争的一个领域与充足的人平衡日常任务 能量和感觉 - 好耐力。那么你如何应对嗜睡并跟上你的工作和你的家庭生活?这里有一些提示 帮助您提升能量水平并保持积极的态度:

    • 水合物。 你知道脱水是疲劳的最大贡献者之一吗?并使事情变得更糟, 咖啡 是一个脱水者,所以可以确保你至少得到8-10杯春天 一天。您可以在黄瓜和薄荷或柠檬汁中添加和一点点 苹果醋 有点品种。
    • 锻炼。 研究表明,运动提高了能量。我们如何用Kiddo这样做?你可以 婴儿服饰 他们走路。婴儿的增加的重量会提高您的卡路里燃烧的努力!或者,您可以动力步行或运行 慢跑婴儿车。如果您使用课程更好,请参阅您是否可以找到与托儿保育的健身房。
    • 足够的睡眠. 更容易说出年轻人,但是每晚晚上9点睡觉,让它成为一个纪律。无论宝宝有多次起床,这将让您在第二天完全刷新。
    • 练习感激。 积极性具有传染性。通过花一两分钟写下你感激的五件事,你可以真正改变你的心情并提高你的能量。
    • 使用战略咖啡因。 黑暗的平方或两个 巧克力, 一杯 kombucha, 或者 金牛奶拿铁 如果您觉得您需要一点额外的帮助,可以给您一点提升。 
    • 保持思绪清晰。 虽然它很容易被#allthething淹没,但保持你的生活简单,了解放手的力量。那么如果房子没有完全干净或洗衣就是劫掠呢?在宏伟的事情方案中,没关系。对自己(以及其他人!)没有这么高的期望,并学会随着流程而学习。每天做几分钟的冥想可以帮助这种做法。

    你肯定是 不孤单的感觉不堪重负 只是简单疲惫不堪。了解您可以做些什么来帮助 缓解您的日常事件 可以产生巨大的差异。然后再次, 不要害怕寻求帮助!

  • Genevief的第38周产后更新 -

  • 第38周的热门话题🔥

  • 用你的38周老宝宝试试这个

    • 尽可能地与你的小孩谈谈
    • 在睡眠前开始阅读一本书的午睡/夜间例程 - 这不仅有助于获得更多预订时间,它也是在睡眠时间内创造常规和可预测性的好方法
    • 每天有1分钟?抓 这个杂志 并致力于感激

嘿新浪比分直播!每周获得我的免费宝贝更新!

  • Track baby’s development
  • Discover safe & natural remedies
  • Access free tools & resources

签下我!

Not on Messenger? .