38周的婴儿发展

38周大的婴儿里程碑 -

她 记忆力越来越强烈 每天都更强壮！你可能会注意到她在唱歌的熟悉的歌中变得更加兴奋。当你玩Peek-a-boo时，她甚至可能会试图把手移开，记住你躲在那双手后面！这是一个如此激动人心的发展时期！她正在搬家 更接近那个10个月的标记， 发生大变化。

这个 跳上认知发展（和更清晰的内存） 对于我们几周前大约我们谈过的惯例，这是非常棒的。在这个阶段，宝宝更多地与她的环境调整，更能够预测接下来是什么。

她的记忆现在足够尖锐，帮助她知道并理解一本书可以发出浴室，下一个浴室。虽然从命的日常传播可能会诱人，但请记住以下内容：

• 在某种程度上保持午睡/睡觉时间： 尽量不要在开发的这一点脱离通常的睡眠时间 - 特别是如果你想要宝宝继续 睡在夜晚.
• 注意惯例： 无论是准备好睡觉还是在离开之前说再见，创建可预测的例程可以帮助缓解这些日常活动。思考：读同样的 书 或唱歌一样 歌曲。这些小的活动可以帮助转变更顺畅。

这真的是 可以产生很大差异的小事 在你日常生活中与你的日常生活！

你在第38周产后 -

是你的 能量感到震惊 最近，新浪比分直播？许多新浪比分直播斗争的一个领域与充足的人平衡日常任务 能量和感觉 - 好耐力。那么你如何应对嗜睡并跟上你的工作和你的家庭生活？这里有一些提示 帮助您提升能量水平并保持积极的态度：

• 水合物。 你知道脱水是疲劳的最大贡献者之一吗？并使事情变得更糟， 咖啡 是一个脱水者，所以可以确保你至少得到8-10杯春天 水 一天。您可以在黄瓜和薄荷或柠檬汁中添加和一点点 苹果醋 有点品种。
• 锻炼。 研究表明，运动提高了能量。我们如何用Kiddo这样做？你可以 婴儿服饰 他们走路。婴儿的增加的重量会提高您的卡路里燃烧的努力！或者，您可以动力步行或运行 慢跑婴儿车。如果您使用课程更好，请参阅您是否可以找到与托儿保育的健身房。
• 足够的睡眠. 更容易说出年轻人，但是每晚晚上9点睡觉，让它成为一个纪律。无论宝宝有多次起床，这将让您在第二天完全刷新。
• 练习感激。 积极性具有传染性。通过花一两分钟写下你感激的五件事，你可以真正改变你的心情并提高你的能量。
• 使用战略咖啡因。 黑暗的平方或两个 巧克力， 一杯 kombucha, 或者 金牛奶拿铁 如果您觉得您需要一点额外的帮助，可以给您一点提升。 
• 保持思绪清晰。 虽然它很容易被#allthething淹没，但保持你的生活简单，了解放手的力量。那么如果房子没有完全干净或洗衣就是劫掠呢？在宏伟的事情方案中，没关系。对自己（以及其他人！）没有这么高的期望，并学会随着流程而学习。每天做几分钟的冥想可以帮助这种做法。

你肯定是 不孤单的感觉不堪重负 只是简单疲惫不堪。了解您可以做些什么来帮助 缓解您的日常事件 可以产生巨大的差异。然后再次， 不要害怕寻求帮助！

Genevief的第38周产后更新 -

第38周的热门话题🔥

• 新浪比分直播自然有镁缺乏照片和信息吗？
  • 28
  你有镁缺乏症吗？
• 镁中的食物高：哪个是最好的？
  • 14
  镁中的食物高：哪个是最好的？
• 巧克力Chia布丁由新浪比分直播自然乳制品，免费鸡蛋，无螺母
  • 32
  巧克力Chia种子布丁（乳制品，无蛋清，无螺母）
• 冰黑莓Mojito绿茶配方（Paleo，AIP）
  • 5
  冰黑莓Mojito绿茶配方（Paleo，AIP）

用你的38周老宝宝试试这个

• 尽可能地与你的小孩谈谈
• 在睡眠前开始阅读一本书的午睡/夜间例程 - 这不仅有助于获得更多预订时间，它也是在睡眠时间内创造常规和可预测性的好方法
• 每天有1分钟？抓 这个杂志 并致力于感激