最适合自然的怀孕书籍 Mamas

寻找那里最好的怀孕书籍?没有进一步看!这里’S可用的最佳自然和整体妊娠书籍的候选名单。

自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍自然

试图怀孕?刚得到了一个 阳性妊娠试验?如果你有任何像我的东西,你会想读一切 - 我的意思是关于怀孕和分娩的一切,所以你可以为你和宝宝做出最好的决定。在这个任务期间,你会发现一个令人困惑的金额,但这是天然妈妈的最佳怀孕书?

我对怀孕书的经历

那里有很多怀孕书。但是当我怀孕的格里芬时,我很难找到 正确的那一个。 在绝大多数案例中,妇女继续健康怀孕和健康的婴儿。 那么为什么这么多书谈论可能出错的一切?! 似乎有最糟糕的情况和似乎在每个其他页面上的可怕故事。根据这些怀孕书中的内容,你永远不会知道女性一直在分娩数千年!

大学教师’让我错了:那里有一本非常棒的天生怀孕书’采取这种方法。 Take Ina May Gaskin’例如,书籍。它’像怀孕的圣经一样,这么多 - 它’是一个惊人的资源。

但是让我们’是真实的,妈妈:我倾向于得到一些 怀孕大脑。因此, 我真的很容易消化一周的天然妈妈的怀孕书。 

…所以我创造了自己的怀孕书

那是哪里的 妈妈很自然Week-by-Week Guide to Pregnancy and Childbirth comes in.

尽管有广泛的搜索,但我无法以一周为期妊娠书,从自然的角度接近怀孕。我会迷上自然生活。为什么我也不是天然怀孕和分娩?

因此,与Cynthia Mason,CNM,APN,经过认证的护士助产士,Maura Winkler,RN,CD,IBCLC,护士,Doula和哺乳顾问, 我出去写下我找不到的书。 因为它以一周的一周格式制定, 这 妈妈很自然Week-by-Week Guide to Pregnancy and Childbirth 从一开始就把你放在一个健康的自然怀孕的道路上。

这是你的十大件事’LL在本书中学习:

  1. 你的完美 怀孕饮食 (每周食谱)
  2. 如何 在你的沟渠毒素 美丽 & cleaning routine
  3. 自然补救措施 为常见 怀孕症状
  4. 真相 透镜 (和 其他干预措施)
  5. 如何 创造你的出生“梦之队
  6. 如何以及为什么 吃你的胎盘 (or not)
  7. 自然疼痛缓解 during labor
  8. 每个人怎么办 劳动阶段
  9. 导航所有这些的技巧 新生儿干预措施
  10. 如何 开始 哺乳 在右脚,呃, 胸部

通过这本书,我的希望就是你的 自然的朋友通过一个美妙的自然怀孕和分娩握着你的手,在每一步都欢呼你。 ?这本书是基于证据和易于阅读的,所以您可以通过与您的医疗保健团队合作的最佳决策。

奖金!自然妈妈也可能喜欢我的 50张天然妊娠和分娩肯定的甲板.

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跟踪宝宝的成长,找到安全和自然的补救措施,沿途乐趣!

签下我!

天然妈妈最好的怀孕书

虽然我的书是唯一一周的天然怀孕和分娩书提供,但还有其他伟大的怀孕书 宝宝的发展, 劳动, 和 哺乳 天然妈妈可能想要添加到他们的书架上。 以下是我推荐的一些其他书籍:

1. 伊娜梅’s Guide to Childbirth by Ina May Gaskin

伊娜梅’分娩指南–妈妈自然的自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍

由国家领先的助产士撰写, 这本书是对对自然分娩感兴趣的母亲的经典。 ina谈到思维身体的连接,自然疼痛缓解,包括按摩和触摸,以及如何最大限度地提高您具有自然分娩的几率。想要有关麻醉风险和您的医生可能不给您的C部分的真相吗?这个怀孕的书拉回了窗帘并全部铺设了。

2. 母乳喂养的女人艺术 由Diane Wiessinger,Diana West和Teresa Pitman

母乳喂养的女人艺术–妈妈自然的自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍

尽管别人可能想要你思考,但大多数女性都是完美的,能够轻松地和免费生产你的新生儿需求的所有营养!如果你’重新寻找诱人的妊娠书 哺乳这本尊敬的书籍由国际尊敬的母乳喂养组织La Leche联赛提供了一个百科全书的知识。 如何锁定母乳喂养和解决常见母乳喂养问题,维护乳房健康和粘接 - 这件500多页的母乳和粘合剂。

3. 你最好的诞生,由Ricki湖和Abby Epstein

你最好的诞生–妈妈自然的自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍

这本书铺了出来 你需要了解的一切 透镜, Pitocin., 诱导劳动力, C-部分, 和更多。 Ricki真的阐述了在美国在美国进出的历史。结果,你不会以同样的方式查看分娩!我强烈推荐观看她的纪录片 出生的业务 too!

 

4. 婴儿捕手 by Peggy Vincent

婴儿捕手–妈妈自然的自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍–妈妈自然的自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍

不是指导,或者如何预订, 这个怀孕书讲述了助产士的故事和“婴儿捕手”Peggy Vincent的近三千个交付。 鼓舞人心和激励故事 安慰妈妈 - 是,是的,他们可以自然地做到这一点。本书将提升您的精神,并重申您对自然出生的愿望。

5. 母亲和宝宝的真正食物 by Nina Planck

母亲和宝宝的真正食物–妈妈自然的自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍

你应该是什么 怀孕期间吃东西?你的宝宝也最好吃什么? 这个怀孕书包含一些令人惊讶的信息,即希望为两人制作出色的食物选择。 作者Nina Planck强调了营养密集食物的重要性,如肉类和蛋黄,同时总是在加工过来挑选真正的食物。自然妈妈希望将此资源添加到他们的怀孕书籍的集合中!

6. 其他婴儿书 by Megan McGrory

其他婴儿书–妈妈自然的自然妈妈怀孕邮报的最佳怀孕书籍

阅读所有最好的怀孕书籍,并希望在宝宝期间偷看什么’s first year? 阅读这本书。 作者Megan McGrory Massaro希望妈妈忽略想要将您的宝宝的第一年商业化的广告商和玩具公司,并返回更简单,与宝宝更加有关的时间。她 提出了研究 抱着宝宝,手语,和 婴儿led weaninG,授权MAMAS在第一年期间连接和债券。

你读了什么?

你有没有阅读我的名单上的任何最好的怀孕书?哪个是你的最爱?

Genevieve豪华

关于作者

Genevieve Howland是一个分娩教育者和母乳喂养的倡导者。她是畅销的作者 妈妈的自然一周的怀孕和分娩指南 和创造者的 妈妈很自然Birth Course。一位三大母亲,科罗拉多大学毕业,和 Youtuber. 她的意见超过了85,000,000次观看,帮助母亲和妈妈 - 更健康,更自然的生活。

6评论

  1. 我买了这个游泳池,为我的家出生,在几个月内出现。我播出它以确保它适合我的空间,并为我想要的东西工作。尽管我担心是一个不同的游泳池,但我认为它会很好。两侧爆炸漂亮,高,底部也可以耗时。我们计划在我使用它之后将它用它作为孩子们为孩子们的游泳池使用,并且底部有一个排水塞,以容易地从中排出水。

  2. 我强烈推荐百合尼科尔斯怀孕的真正食物!

    • 是的惊人的书!

  3. 我没有’尚未阅读这些书籍。然而,我真的喜欢Kristen Michaelis的美丽婴儿。她涵盖了在怀孕之前,期间和怀孕期间和之后的许多主题,甚至使用我的一些相同的参考’在您的网站和YouTube视频中看到。例如,Weston A.价格和标准工艺补充剂。我从她的书中学到了这么多,这不仅改变了我的怀孕期间的思想和习惯,而且还为我的整个生活方式和家人改变了’s.
    感谢您的书推荐!

  4. 是的!!!这是一本伟大的婴儿书籍。感谢您的研究,为我们提供此列表,其中包含很好的评论!

  5. 你好!
    希望我怀孕的时候看到这篇文章!
    我想知道你是否有关于自然书籍的建议,用于怀孕术后并提高孩子?
    谢谢!!


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