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你什么时候意识到你真的在劳动？
我需要在42周诱导，但在将凝胶施加到我的子宫颈后约5分钟。我的收缩距离左右相隔2分钟，足以让我呼吸。
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关于自然最具挑战性的事情是什么？
保持专注和信任我可以做到！几个小时后，我已经膨胀了很多，我的丈夫和护士能够再次专注。然后我对结束了另一个巨大的怀疑。我的助产士如此伟大，让我提醒我只是相信我的身体，这开始推动每一次萎缩。我以为我不可能准备好在5小时的劳动力之后推动（我的第一次花了几天），但她和我的身体是对的！一小时，我从6厘米到婴儿。
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你做准备分娩的最有用的事情是什么？
我不确定最有用的是什么，但我读到并听了一吨 诞生 stories，听取了肯定和一些Hypnobirthing /冥想轨道，并阅读INA可能的分娩指南以及 妈妈自然书。我的丈夫也读到了INA的书，也可以通过我们的游戏计划谈到了很多，这对他的觉得（以及他能够在此时的帮助）取得了巨大差异。
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你新浪比分直播的令人惊讶的是什么？
速度迅速有多快，我的收缩与大部分新浪比分直播的收缩程度如何（大约2分钟大部分）。还有我的身体如何做到需要做的事情！我一直在提醒自己向它投降，它真的让我感到惊讶。我的丈夫和护士对我的丈夫和护士进行了惊人的帮助和鼓励，以及我可以关注的时候，我的身体刚刚接管了。
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什么疼痛救济策略最佳工作？
让我的丈夫按下我的腰部挤压臀部。它实际上并没有这样缓解疼痛，就像帮助那些肌肉放松那些肌肉一样，而其他一切都紧张。试图在收缩之间充分放松。此外，让他提醒我呼吸，并让我的护士提醒我，让我在较低的范围内发声。我从她推动的时候，我最喜欢的建议是：她一直告诉我不要从压力中拉回，而是为了咆哮。我做了！我从来不知道我有能力制作这样的噪音，但他们似乎有助于帮助，如果我在那一点试过，我就无法阻止他们。
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它是如何第一次抱着宝宝的？
惊人。我很松散，很高兴终于看到她的脸。她是如此警觉，只是留在我和她爸爸身边。
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你为宝宝命名为什么？为什么？
在她晚奶奶迟到的祖母之后，我们把她命名为她。
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你能给其他想要去自然的妈妈什么建议吗？
了解为什么你想这样做，所以当它变得真实时，你可以提醒自己。在你的头脑中有一些最喜欢的肯定，专注于，我发现在重复上有一个Hypnobirthing轨道，无线耳机有用，虽然我认为音乐也很棒（进入的东西）。并有一个准备好的支持人员。他们觉得更自信，他们可以在不需要询问的情况下帮助你。
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妈妈的自然新浪比分直播课是如何帮助你的分娩？
了解为什么你想这样做，所以当它变得真实时，你可以提醒自己。并有一个准备好的支持人员。他们觉得更自信，他们可以在不需要询问的情况下帮助你。