母乳喂养的位置:你试过他们吗? All?

以下是尝试的6个最佳母乳喂养位置,以及您可以使用的3个提示,帮助宝宝闩锁更好。此外,一些可以帮助您的工具。加照片!

以下是尝试的6个最佳母乳喂养位置,以及您可以使用的3个提示,帮助宝宝闩锁更好。此外,一些可以帮助您的工具。加照片!

关于成为母亲的最令人惊讶的事情之一就是这样 母乳喂养可能很难!!许多妈妈认为就像 自然诞生因为它以来,母乳喂养将是微风’S这样的正常生物过程。宝贝应该只是 知道 如何做到和妈妈应该只知道母乳喂养的位置。

对于一些,而且对于许多女性来说,这可能是真的, 学习母乳喂养只是简单的。幸运的是,它变得如此简单 - 并且成为许多女性认为的东西“lazy”喂养宝宝的方式(瓶子?泵送? Fuhgeddaboudit!)。

那么你如何从难以轻松?支持 专业人士以及尽可能多地学习 哺乳,是一个很好的开始。以下是最好的母乳喂养位置,婴儿在右脚上开始…呃,胸部,让你可以与宝宝有一个漫长而健康的母乳喂养关系。

如何让宝宝闩锁

成功护理的最重要方面是锁定权。这是宝宝有效提取牛奶的基础,为母亲感觉很少没有不适。有很多方法可以让宝宝正确锁定,但这里有一些提示开始:

  • 用乳房一只手和婴儿’回到另一方面的支持,带来宝宝(不仅仅是他们的头,而是他们的整个身体)足够接近,所以它们很容易到达乳头。
  • 用乳头挠痒痒他们的上唇,直到它们张开嘴。
  • 接下来,将宝宝带入乳头(不等于另一种方式)。婴儿’C下巴应该先触摸乳房,并且它们应该在乳头下锁定到比上方更多的乳房组织。
  • 婴儿的嘴唇应该完全着色,应该环绕你的索罗拉。
  • 用枕头支持你的宝宝,以便你逃离’t hunching over.
  • 确保没有什么是阻塞的宝贝 ’s nose.
一个很好的闩锁是深闩锁–妈妈自然母乳喂养例证

如何知道你的宝宝被锁定了

以下是一些方法可以知道宝宝锁定,​​并适当地锁定在胸前:

  • 婴儿’S嘴唇向外凸起,就像“fish lips”
  • 婴儿’下巴正在触摸乳房
  • 婴儿’耳朵在护理时移动
  • 婴儿被锁定,意味着他或她在嘴里至少有一英寸的乳房
  • 婴儿’当你拉下来时,舌头是可见的
  • 你 see and hear them swallowing
  • 你 don’听到点击噪音

你’当你没有疼痛时,我知道婴儿吻合得当,你的宝宝从乳房脱离乳房。

串联举行母乳喂养位置图妈妈自然

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3个提示帮助您的宝宝闩锁

您选择的母乳喂养位置有助于确保宝宝能够正确锁定。在整个饲养过程中支持乳房的方式也很重要。有三种主要的方法来支持乳房,使宝宝可以更好地闩锁。尝试这些职位来帮助您的宝宝获得一个很好的闩锁:

  1. 你抱着: 将手放在胸部下方的纹虫上,用手杯乳房,使拇指在外面和你的手指上。你的手将相似“U”形状,用乳房在U.的开放空间中。
  2. C保持: 用拇指在乳房的一侧包裹在乳房的一侧,顶部,手指在一起。你的手指和拇指应该形成C形。确保你的手指和拇指不太靠近乳头;你希望在那里有大量的乳房组织给宝宝锁定。
  3. 夸张的C保持, 或翻页: 对于暂时闭锁或锁定闩锁的婴儿,将手放在C保持位置,然后将拇指向下推入乳房组织并将其拉起来使您的乳头向上向上(您’基本上推/拉动皮肤向上创造一个“perkier”看乳房)。锁定婴儿时,将嘴放在乳房的底部,然后将乳头卷入口腔。这有助于您的宝宝获得更深的闩锁。

笔记: 经常需要特殊的持有人可以表明像嘴唇一样的母乳喂养问题 舌头领带,所以联系a 哺乳顾问 或者是一个小儿牙医,因为他们拿到它(有些人处理嘴唇和舌头领带,所以问你的儿科医生是否有能够检查一下,如果需要纠正它的人的建议)。

我如何知道我的宝宝是否正在高效地去除牛奶?

当你不时,你的乳房会很难相信你的乳房’T知道正在生产和拆除多牛奶。 (一个有趣的注意事项:哺乳顾问有特殊的尺度,您可以在喂食之前和之后称重宝宝,以确切地知道您的宝宝收到多少盎司。)这里有一些迹象表明你的新生儿已经足够吃饭:

  • 婴儿 is 增加体重 normally
  • 婴儿 is wetting around 5 to 6 一次性尿布 或6到8 布料尿布 daily
  • 你 can hear baby’s swallowing sounds
  • 婴儿经常喂食(白天每2至3小时,每2至4小时晚上每隔2到4个小时)
  • 婴儿是警报,活跃且出现健康(同样,一位不断睡觉而不是经常饮食的婴儿应该由医生评估。)

6个最好的母乳喂养位置

这些职位是妈妈最适合了解并尝试的。对于每个婴儿,他们的妈妈,将有一个最适合你的位置。尝试这些,看看哪些是最好的母乳喂养。

悠闲的母乳喂养位置图妈妈自然

1.悠闲母乳喂养,又名生物母乳喂养位置

这是妈妈和婴儿出生后本能地进入的位置。妈妈舒适地躺着,宝宝在妈妈的顶部’S胸部,皮肤到皮肤,并开始寻找乳头。婴儿经过重心和妈妈仔细举行’s curves. 学习 表明悠闲的位置有时被称为生物培育,刺激婴儿’S反应找到乳头并开始按照自己的雅致开始护理。

如何生物母乳喂养

在一些枕头上舒适地放置。 (你应该’t躺在你的背上 - 但更多的是在舒适,支持的倾斜位置。)许多妈妈发现坦克顶部或纽扣衬衫最适合 皮肤皮肤接触.

将宝宝肚子放在肚子上(用腹部休息在你的皮肤上)。帮助您的宝宝找到乳头,或让他们为自己找到它。有了这个位置,有没有’这是一项确切的方法来做,很多妈妈都迅速弄清楚自己的变化。

最适合: 全新的婴儿,婴儿闲置的婴儿或想要同时休息和护理的妈妈。

枪母乳喂养位置图妈妈自然

2. Cradle Hold

这个职位是宝宝最常见和易养的母乳喂养’S略大(3个月及以后)。它’对于想要在公共场合的妈妈来说,很棒。

如何举行摇篮

摇篮宝宝在你的手臂上的乳房乳房’从(左臂左侧乳房;右侧乳房的右臂)。你的宝宝应该躺在他们身边,头部靠在你的手臂上作为枕头。使用(实际)枕头或护理枕头支撑你的手臂和宝宝,以便你的宝宝’嘴巴达到乳房水平。新生儿,宝贝’s底部和头部应排成一线。对于年龄较大的婴儿,你可能会掉下来的底部。如果需要,请使用免费的手来支持您的乳房。

最适合: 快速,易于护理,适用于老年人或更有经验的婴儿和谨慎 public nursing.

交叉摇篮举行母乳喂养位置图妈妈自然

3. Cross-Cradle Hold

这个职位与摇篮相似,但对于仍然学习如何闩锁或不喂食的婴儿,这对新生婴儿特别有利。

如何做交叉摇篮

在你的腿上躺在枕头或护理枕上撒谎。如果你在左侧护理,摇篮宝贝’通过另一只耳朵将拇指放在右手的右手中。你的孩子’应由食指和拇指之间的空间支撑S颈部。让你的手掌支持宝贝’S上背。用左手支撑你的左乳房。让宝宝锁定,​​用你的乳头痒痒他们的上唇,当你的宝宝打开嘴巴时,用你的右手推动宝宝’回到乳房以获得深闩锁。

最适合: 需要帮助锁定和小或早产儿的婴儿。

足球举行母乳喂养位置图妈妈自然

4. Football Hold

这种职位适用于患有剖腹产的妈妈,因为它让宝宝放在切口上的压力。它’对于双胞胎或妈妈来说也很棒 串联护理,因为每个孩子都可以同时锁存。这个职位对于一个可以从更多中受益的困倦的宝宝来说是最好的 皮肤皮肤接触.

如何做足球举行

你宝贝应该躺在你旁边的旁边,他们的腿(在你的手臂下)。用枕头让宝宝乳房水平。使用婴儿的侧面上的手臂靠在支持他们的头部,就像在十字架摇篮中一样。握住你的乳房,然后带宝宝’脸上满足乳房。你的宝宝会略微略微。使用额外的枕头来支撑宝宝和你的手臂,所以你不’t get tired.

最适合: 剖腹产,串联护理和双胞胎妈妈。

侧躺的母乳喂养位置图妈妈自然

5. Side Lying

这个职位是最难以下降的,但一旦你做的最有帮助。对于一个共同睡觉的家庭(甚至那些逃避的家庭 ’t),掌握侧面躺着的护理位置是救生员。你不仅可以在你护士的时候躺下,但你可以在婴儿喂食时贪睡。这个职位令人惊讶地享受更多睡眠 - 我们都知道尽可能多的睡眠是幸存的休眠状态与婴儿的休息。

如何侧躺母乳喂养

在你的手臂或婴儿周围躺在你的身边(你也可以使用卷起的毯子来让宝宝从滚动滚动。你的宝宝应该在臀部附近的嘴边。另一方面使用以支持您的下乳房。如果你需要帮助宝宝闩锁,你可以坐下来,在你的肘部上休息。使用下臂将婴儿放在适当位置,并使用顶部臂定位乳房。然后婴儿锁定后慢慢放下。你也可以要求你的伴侣帮助你让宝宝锁定,​​这样你就可以了’t have to sit up.

或者,你可以躺在他们身边的宝宝,然后你也躺着,你的肘部支撑你的上半身直到你’重新定位。然后将宝宝拉到你身边 - 或踩到你的身体以满足宝宝,直到宝宝足够接近闩锁。把你的乳房放在手上,把它定位在宝宝面前,让他们锁定。一旦闩锁,你可以在婴儿吃饭时躺下你的头,但是你’我可能需要让你的肘部绕过你的头或周围的宝贝,以便它’s not in the way.

最适合: 夜间护理,一个想要休息的疲惫,或者生病的护理。通常最好的一个婴儿,谁有点老了,并且掌握了母乳喂养。

6.婴儿载体方法的母乳喂养

好的,所以也许这不是官方的“位置”,但值得一提的是,婴儿也可以在他们在婴儿载体时护理。谈论一个多任务妈妈!这对母乳喂养挂起并具有良好的颈部控制来说,这是最好的。这个职位也是非常谨慎的,这对一些妈妈来说很重要。

如何婴儿载体母乳喂养

帮助宝宝找到你的乳房。闩锁他们并鼓励他们在乳房上倾斜脸颊。这将确保您的宝宝可以随着护士而轻松呼吸。

最适合: 经验丰富的颈部控制护理婴儿。对于喜欢更谨慎的妈妈来说也是一个很好的位置。

一些可以帮助母乳喂养的工具

母乳喂养很难,但是当你找到你的完美工具时会变得更容易。以下是一些最好的:

母乳喂养枕头

确定你可以使用常规枕头,但母乳喂养枕头是理想的,因为它适合你的形状,你不合适’需要一遍又一遍地重新堆叠那些床枕头。这 Boppy. and 我的美人朋友 母乳喂养枕头标准,被许多护理妈妈心爱的枕头标准。这 筑巢枕头虽然昂贵,但在塑造给你和宝宝时,令人惊讶的是完美的契合。

乳房泵

对于妈妈们,谁在他们的冰箱里喜欢一些母乳保险,a 手动乳房泵 可能很好。对于计划返回工作的妈妈,提供低供应,或者需要定期泵送 电动乳房泵 是救生员。您可以使用手动泵的一半泵。甚至有些人 兄弟 你有助于你的时候’重新工作(或发短信或锻炼或驾驶!)

乳头奶油

那里’如果你的时候,没有比乳头疼痛更糟糕了’re试图喂养你饥饿的宝宝。幸运的是,乳头面霜可以抚慰你的乳房乳房在护理之间,对宝宝完全安全(这个’s 由特级初榨橄榄油,蜂蜡,乳木叶,棉花糖根和金盏花制成。如果你有乳头疼痛,你可以尝试这个 DIY乳头奶油 舒缓妈妈的组织并提高婴儿的微生物队。

乳房垫

在你的早期几周’仍然建立牛奶供应,你’重新开始到商店5分钟,然后用湿衬衫回来。那’乳房垫进来的地方。他们可以让你的胸罩和衬衫在护理课程之间烘干,直到您的供应水平。有 一次性乳房垫可重复使用的乳房垫 你可以在洗涤中放下。

关于母乳喂养的最终词

那里 are a number of breastfeeding positions and breast holds can help you breastfeed your baby with ease. If you are having trouble, don’t hesitate to call a 哺乳顾问。您也可能受益于观看 这些母乳喂养的视频。只有一小部分女性可以’由于解剖学或母乳喂养 供应太少。很少有女人可以’T母乳喂养,这意味着,您可能只需要额外的支持 追踪。如果你是其中一个女人’t or don’要母乳喂养,有 自然和健康的配方 选择的选项也可以培养一个快乐,健康的宝宝。

你呢?

什么母乳喂养的位置适合你?在下面的评论中告诉我们您最喜欢的意见!

Genevieve豪华

关于作者

Genevieve Howland是一个分娩教育者和母乳喂养的倡导者。她是畅销的作者 妈妈的自然一周的怀孕和分娩指南 和创造者的 妈妈很自然Birth Course。一位三大母亲,科罗拉多大学毕业,和 你Tuber 她的意见超过了85,000,000次观看,帮助母亲和妈妈 - 更健康,更自然的生活。

7点评论

  1. 悠闲的位置是我一天的儿童都是最好的。总是努力,他们没有麻烦它。它感觉自然,舒适,我相信’s why it works.

  2. 信息文章…每一点都非常有帮助..

  3. 伟大的信息!关于如何获得好闩锁的点的一些插图会有所帮助!

  4. 嗨Mamanatural,谢谢你分享这篇文章。我将在几周内成为妈妈。这篇文章会帮助我喂养我的宝宝。

  5. 我正准备母乳喂养这个电子书,由S. Urban“如何制作母乳喂养和轻松”。职位是所提到的第一件事之一。我以为我喜欢最好的摇篮最大,但它结果不同。我的(和我的儿子)最喜欢的是侧躺着,我最害怕!我听说它是​​可怕的,你可以扼杀宝宝,你不应该睡着了。但是当你有你的宝贝时,它与你计划的完全不同–你知道并感受到最好的两个。

    • 我使用了同一指南。这确实是一个很好的指导,会向任何人推荐。我首先使用了给定的职位,但后来,我已经用母乳喂养枕头“升级”它们。感谢上帝那些存在!

      • 我也使用了这个指南,对我来说’是关于母乳喂养的最佳指南!


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