在怀孕期间流鼻血：如何阻止 Flow

我的朋友最近在驾驶时有流鼻血。它正在涌出，她是一个用于餐巾纸，组织的氧化灯， 任何事物 停止出血！为什么这突然发生了？好吧，拒绝她在怀孕期间新怀孕，流鼻血是一个 怀孕的标志.

奇怪，呵呵？！让我们在怀孕期间更多地讨论流鼻血，包括：

如何停止流鼻血

如果在怀孕期间获得流鼻血，所以需要知道的第一件事就是如何停止流动。如果你唯一想到如何停止流鼻血，那么你可能会得到它的错误。

• 大学教师’t躺下或倾斜你的头：这样做让鼻子和喉咙的背部送到食管。你可以咳嗽或窒息，甚至呕吐血液。
• 大学教师’Thove Wads of tools up of the news： 它备份血液，将其送到喉咙。这导致与倾斜头部相同的问题。

So what 应该 你在怀孕期间停止鼻涕？

1. 大学教师’t panic! 保持冷静会帮助您管理流鼻血。
2. 向前倾斜或保持直立。
3. 大学教师’t swallow 嘴里的任何血液。吐出来。
4. 找到鼻子的柔软部分，在中间的骨凹凸下，捏。
5. 是时候自己。捏10分钟 - 没有偷看，看起来是流鼻血已经停止的。
6. 如果已经10到20分钟，流鼻血没有停止， call your doctor.

在鼻涕的停止后24小时， 不要举重，不要捡你的鼻子，唐’吹鼻子真的很难。您还应该避免饮用任何热 - 这可能导致血管扩张。

在怀孕早期常见的流鼻水？

一旦您’ve停止出血并从震惊中卷起，你可能想知道流鼻血是怀孕的常见症状。虽然不经常谈论， 怀孕期间的流鼻血非常普遍。

在西北大学进行的一项研究中， 20％的孕妇 在怀孕时经历了流鼻血，而只有六个女性通常会经历它们。

怀孕期间导致流鼻血的原因是什么？

虽然无论你如何削减它，但在妊娠期间的流鼻肌都是由正常的身体变化引起的，可能会放心’通常有什么可担心的。

荷尔蒙

这是有些原因，有些女人在怀孕期间经历闷鼻涕或出血牙龈。妊娠激素，具体 雌激素 和黄体酮，增加所有身体的粘膜血液流动。为什么？粘膜膜排出你的子宫，雌激素保持并增厚，为生长的婴儿衬里。黄体酮有助于您的子宫和乳房在怀孕时膨胀。

增加血容量

像他们一样令人惊叹，我们的身体无法将激素引导到一个地方。如果激素升起，它会影响身体的其他部分。肆虐激素和孕妇增加的血容量的组合对鼻子的精致血管上压力并导致它们更容易破裂。

脱水

流鼻血也可能是你脱水的标志。当你怀孕时，你的身体需要更多 水—每天至少10杯。当你的身体脱水时，鼻子中的粘膜可以干燥和裂缝。如果发生这种情况，他们可以开始流血。

怀孕期间是流鼻血的危险吗？

怀孕期间的几个流鼻血不是令人担忧的原因。仍然， 如果您在怀孕期间有复发性流鼻血，您应该提醒您的医疗保健提供者。 虽然罕见，高血压（警告标志 Preclampsia.）或凝血障碍可能导致重复的流鼻血。

您还应该致电您的医疗保健提供者如果：

• 出血不起作用’在30分钟后停止
• 血液流量非常沉重
• 由于出血，你呼吸困难
• 出血会导致疲劳，灯头或迷失方向
• 从出血中你脸色苍白
• 你有胸痛

如何预防怀孕期间的流鼻血

虽然很高兴知道如何在怀孕时停止流鼻血，但它更好地防止一个地方。这里有一些简单，简单，健康的东西，可以将您的一天纳入预防妊娠期间的流鼻血。

保持粘膜湿润

1. 水合物。 每天瞄准至少10杯水。
2. 试试吧 鼻喷雾. 
3. 采用 一个凉爽的雾气加湿器 对抗冷，干燥空气。

照顾好你的鼻子

1. 轻轻地吹鼻子。
2. 当您打喷嚏（用纸巾盖住）分配压力时，请保持嘴巴打开。
3. 用一个 Neti Pot. 保持鼻孔和鼻窦清晰。
4. 大学教师’t pick your nose.

对你的身体好

1. 吃富含维生素C的食物，如猕猴桃，草莓和甜椒。维生素C强化血管，使它们不易爆裂。
2. 尝试 Camu Camu粉，它比橘子更多的维生素C更多。
3. 吃富含维生素K的食物，这有助于 凝结. 绿叶蔬菜 含有大量的维生素K，加上它们’在叶酸叶中高，另一种必需的妊娠维生素。

记住…

在怀孕期间流鼻血通常更为不便，而不是警报的原因。尽量不要恐慌。

如果出现出血仍然存在尽力阻止它，请致电您的医疗保健提供者或访问急诊室。如果怀孕期间的鼻流频繁，请与您的医疗保健提供者交谈 - 他们可以排除任何并发症。