怀孕10周

宝宝本周毕业了。你能猜出这是什么?并为您的不断变化的怀孕提供了新的曲线球 hormones!

  • 婴儿怀孕10周 🚼

    y!你的宝宝本周正式是胎儿(尽管我们还宁愿称她的宝宝天然)。

    一些好消息:本周,您的流产风险大幅减少。虽然你永远不应该喝酒,烟卷烟,或使用非法药物(显然!),但你的宝宝也不太容易受到外部危险因素的影响。

    而且,作为一个天然的妈妈,你会想要使用 自然清洁用品 and 美容产品 在限制您暴露于杀虫剂和辐射等其他环境毒素的同时。

    婴儿自然大约1½英寸长,或核桃的大小(但很多,更加可爱)。她的手指和脚趾正在变得更加定义,微小的小指甲在生长。和柔软,细致的头发(叫 胎毛)现在正在覆盖她的皮肤。

    当他出生时,我永远不会忘记那些覆盖儿子身体的细头发 - 我的甜蜜的小猴子宝贝!

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  • 你怀孕了10周 🚺

    首先,有孕吐。然后,有疯狂的极端疲劳。然后,只要你认为可能是安全的冬眠,怀孕就会抛出另一种曲线球:头晕的法术。

    这是交易。即使你的血容量是 更高,你的血压很可能 降低,这可能导致 重大的 dizzy spells.

    因此,您可以轻松地学习调整到扩大的循环系统。一如既往地怀孕,确保你喝大量的流体并跟上伟大的液体 怀孕营养.

    事实上,用高品质的海盐调味食物可以 帮助 建立你的血容量,支持你的肾上腺,它可能会降低头晕。蛋白质还有助于构建血容量,可以抵御旋转室综合征。

    全天吃战略零食,如辣南瓜种子与海盐,或芹菜(天然高钠)与盐渍杏仁黄油。如果头晕继续或变得更糟,就会到你的助产士或医生。

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