19周怀孕了

宝贝可以识别你的声音吗?加上一系列自然疼痛的补救措施。和超声波或不超声波?那就是 question.

  • 宝宝怀孕了19周 🚼

    你有没有开始和宝宝说话?因为,好吧,他正在听!早在16周,Utero的婴儿可以拿起声音,最终,区分声音。

    在哥伦比亚大学的研究人员的一项研究中,将一天历史的新生儿连接到带录音机的奶嘴;基于婴儿的吸吮模式,PACIS打开了妈妈说话的磁带或陌生人的声音。在10到20分钟内,婴儿开始调整他们的吸吮率, 表示对妈妈的舒缓语气的清晰偏好。 

    当我第一次见到我的儿子格里芬并说你好时,我永远不会忘记,他迅速转过头看着我。 (好像要说,“嘿,我认识你!”)

    我们中的许多人想象一个人作为一个安静的避难所,婴儿被孤立在外面的世界里。但现实是完全不同的!宝贝听到你的心跳,你的胃咆哮,你的消化(哦,我!)......即使你的肺部也填满了空气。

    所以不要觉得谈论,唱歌或直接读到你的胃。事实上,我鼓励你。你甚至可以让你的伴侣参与,让他/她每晚告诉你的小班诺睡觉的睡前故事。

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  • 你怀孕了19周 🚺

    婴儿现在是关于芒果的大小,你可以想象你的子宫越来越大!所有这种增长都可以真正的S-T-R-E-T-C-H支撑肌肉,韧带和身体的结构......你可能会感受到它。字面上地。

    对于一些妈妈,它将表现为坐骨神经痛,或腰痛和炎症。对于其他人来说,它可能是圆形韧带疼痛,这感觉就像腹股沟剧烈射击疼痛。或者,如果你觉得阴道射击疼痛,你可能有 雷电裆 (是的,这是一件事)。

    所有这些条件完全正常(并且完全不舒服)。

    那么妈妈要做什么?这是一些想法。

    • 从某些开始 有针对性的盆腔运动
    • 每周几次尝试温暖的epsom盐浴
    • 冰后的背部有助于缓解一些妈妈的痛苦
    • 每天保持活跃的肌肉保暖和跛行

    如果没有任何帮助,可能是时候看到脊椎动物。 寻找一个在韦伯斯特技术上训练的Chiro。 (在您的前方时,您不希望典型的“捕捉,噼啪声,流行音乐”调整。)

    即使你没有显着的背痛,训练有素的专业人士的常规脊椎按摩疗法也可以帮助保持你的骨盆平衡和开放,而不仅仅是减少疼痛,而且可能帮助你的宝宝保持良好的出生地位。 WOOT!

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