我认为母乳喂养很容易。我知道的很少！但这些母乳喂养技巧帮助我成功了。
像自然分娩一样，我以为母乳喂养将是一个相对直观和赋予的经验。是的，其他妈妈给了我一些母乳喂养的提示，并告诉我它可能是“difficult,” but frankly, I didn’相信它。毕竟，什么可以更自然地来到妈妈和宝宝？
我有多错了！那’为什么我将这些前10名的母乳喂养提示放在一起！一定要得到 我的免费下载 有8个必不可少的母乳喂养工具。
现实是，对于大多数女性来说，母乳喂养需要很多耐心，观察和工作！当我的儿子格里芬出生后27个小时的劳动力后，他出来的子宫哭了…可能是因为他陷入了运河三个小时。
我们花了几个小时让他闩锁，这样做我不得不使用乳头盾牌。
叹。这不是’t the vision I’d母乳喂养我的新生儿
我以为这很容易。轻松的。生物。美丽的。一个充满滋养和舒适的源泉。
母乳喂养每天都变得更好
我在第二天没有乳头盾牌锁定了格里芬。每天都通过，母乳喂养变得更容易。
一路上，我和其他妈妈谈过，咨询了两个 哺乳顾问 （谁应该让额外的天使翅膀为他们的母亲和所有事情都有好的服务，并拥有最好的丈夫’每次回合都帮了我。
当我最初起草这个帖子时，我’D一直母乳喂养6周。母乳喂养仍有其起伏。但我不得不说，它变得更容易。
现在我完全明白为什么有些女性切换到 公式。母乳喂养是 不是 为了胆小的心。我最终母乳喂养了两年，但在第一个月挣扎后，我不是’t sure if I’D过去一个月！
5个母乳喂养提示让我更轻松
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需要母乳喂养？
母乳喂养变得更容易（所以坚持下去！）作弊表
5来自畅销书作者Genevieve Howland的母乳喂养提示
这些是母乳喂养的提示和技巧让我的生活更容易。我希望这有助于一些需要鼓励的新MAMAS（我知道我做了！）。
如果描述了您，请查看此帖子： 母乳喂养变得更容易（所以坚持下去！）
1.得到正确的闩锁
这是关键。如果我们不’T有正确的闩锁，我们最终会真的疼痛，也许损坏和破裂的乳头。那里’在网上的大量资源，这将显示正确的闩锁看起来像是什么，但简而言之，它’关于让乳房的下半部分和乳晕进入宝贝’口嘴让乳头击中了他们的高级调色板，这刺激了吸吮。
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2.尝试不同的母乳喂养位置
正如我们在＃1中所说，母乳喂养技巧中最重要的一个最重要的提示是正确的闩锁。作为其中的一部分，实验不同 母乳喂养位置 是关键。乳房爬行是一种新生儿的优异和直观的位置。他们的看法会锁定自己！但是，我们可以’T躺在我们的床上躺在我们的床上。从我的经历来看，我’d说交叉摇篮是新生儿的最佳位置，因为它提供了大量的支持。我的小家伙需要我的手在他的脖子上引导他去乳头，帮助建立正确的闩锁，并在护士留下他的正确位置。
我也听说足球持有真的有助于乳头疼痛并建立一个好闩锁。您可以躺在床上的边线位置，对疲倦，睡眠不足的妈妈来说是个好的，但对于一些新生儿来说，有点先进，以便在蝙蝠脱离蝙蝠。
随着我的快速牛奶放松，我们也使用我铺设回来的位置，宝宝的身体位于我的顶部。这样，他的头部是直立的，牛奶必须反对重力，帮助慢流动。
虽然我倾向于依靠摇篮持有，但我知道旋转位置有助于乳头疼痛，因为宝宝’根据角度，S闩锁将击中不同的乳房部分。
3.早期获得母乳喂养
习惯形式快，所以它’在开始时对锁定术语至关重要。 （大学教师’如果你没有，因为婴儿是适应性的，那就太绝望了。）很多妈妈可以挣扎 放松的速度太快了 或者是合作，或者 过量生产牛奶，这可以很容易地纠正！如果你在右脚开始，可以让您的婴儿彻底受益，避免出现问题 clogged milk ducts.
如果你能负担得起，我强烈推荐雇用一个 哺乳顾问。即使你母乳喂养，它也可以是一个有价值的投资。是的，母乳喂养的提示，这个会花钱给你一些钱。但是，将哺乳顾问视为乳房低语，调色板领域的专家，锁定，位置和进气量。我惊讶于我的磋商有多乐于助人和赋予。
如果无法查看顾问，请在线查看其中一些免费资源：
一般母乳喂养网站
牛奶生产资源
对于那些用低奶供应努力的玛玛，务必退房 这些提示。这里还有一些伟大的网站来退房。
4.使用母乳喂养道具
一个关键的母乳尖端是在一些可以帮助我们的工具上储存！我的一些收藏包括：
- 筑巢枕头。好的，这是一个昂贵的护理枕，但到目前为止最舒适。它从字面上模具到婴儿和妈妈。爱它！
- boppy.。经典的护理枕… very versatile too!
- 我的乳房朋友。另一个护理枕头’s great if you’re难以让闩锁和定位右侧。它’非常坚定，你甚至可以在站起来的时候！ （当然）（当然）支持你的手。
- Motherlove乳头奶油. 这种东西是乳头疼痛的奇迹，造成治疗“moisture seal”在喂食之间。用特级初榨橄榄油，蜂蜡，乳木果黄油，棉花糖根，和金盏花’对婴儿的无毒和安全，所以没有必要在喂食前冲洗。
- 护理垫。在开始时，在您建立牛奶供应时，护理妈妈往往会泄漏。使用这些垫，防止令人尴尬的湿环 - 乳头现象。
5.预计母乳喂养将具有挑战性
叫我扭曲，但我发现如果我知道最糟糕的蝙蝠，它可以帮助我保持积极的。我更容易找到在沿途的小成功中的快乐，如果它没有，不鼓励’T立即点击。我也发现，尽管有正确的闩锁，但我确实不时有一些温柔，这是完全正常的。如果你的酸痛仍然存在， 你的宝宝可能有鹅口疮。你可以试试 这个乳头奶油，这应该减少鹅口疮症状和疼痛。
6.一定要打嗝‘Em!
如果你不’如果你的珍贵牛奶倒在沙发的背面，一定要打嗝你的宝宝！这也将有助于缓解往往积聚在婴儿的痛苦气泡’腹部，因为他们的消化系统仍然如此精致。
7.获得目击者
我的丈夫是一项巨大的帮助，确保我得到了与格里芬的正确闩锁。从他的角度来看，他可以看到我无法找到的东西’T。他在每次养育时，他也支持我的水，插入额外的枕头以获得支持，而改变格里芬’我完成后的尿布。他也将是在某些时候喂一个瓶子的人，所以它’对他很好地参与早期！
8.需要时使用乳房泵
我在3周内发现抽水是有帮助的，所以我可以字面上*看到*牛奶出来的乳房。虽然并不总是供应的良好指标，但它确实给了我 - 首次母乳喂养者 - 某种程度上，事情就会像他们那样工作。
我也喜欢在冰箱里有一点牛奶，这样如果我不得不意外离开城镇，或者上帝禁止，住院，我的孩子会送一些滋养。如果需要，泵也可以帮助调节或增加牛奶供应。我的哺乳顾问推荐每天早上每天早上泵送每乳房，当时通常更高，宝宝’胃口较小。
这里’s the best way to 温暖的母乳.
9.保持纯洁
第一个月，尝试只是母乳喂养而不引入瓶子或 安抚奶嘴。这将有助于建立一个强大的乳房债券，以便婴儿没有’T体验乳头混淆并开始偏好人工乳头。瓶子，特别是如果不是合适的乳头，往往会比妈妈更容易地驱逐牛奶’S乳房，所以宝贝可能会更喜欢瓶子，而不是必须在它上牛奶自然的方式工作。当你’LL可能会迟早给宝宝一瓶，他必须习惯从乳房锁定和排出牛奶的时间越好，更好地想到它就像坚实基础的母乳喂养实践。
10.认为和平想法
当我发现自己在喂食格里芬时紧张的时候，我有意识地在放松身边，以便对我们俩来说更令人愉快和成功。而不是阅读或看我的手机，我经常为他祈祷’躺在那里。我相信小的格里夫在这种愈合能量上拾起，结果效果更好。泵送以最大限度地提高牛奶生产时，尤为重要。所以，肯定不要在所有母乳喂养的提示中忽略这一点。
需要母乳喂养？
母乳喂养变得更容易（所以坚持下去！）作弊表
以下是更多的母乳喂养资源：
我希望这些前10名母乳喂养提示有用。现在我’喜欢收到你的来信！什么母乳喂养技巧帮助您成功护理？
