出生计划,有时被称为分娩计划,是您和您的伴侣在您孩子到达的情况下选择的蓝图。它还可以帮助您的出生服务员在劳动期间支持您,并以最佳方式交付。但甚至开始的地方?我们希望使任务尽可能轻松和无力,所以我们’ve为您创建了一个很好的视觉诞生计划模板。

妈妈自然的视觉诞生计划模板

建立自己的视觉出生计划,免费!

分享您的姓名和电子邮件,我们立即向您发送易于自定义的出生计划模板。

  • 这很简单,视觉和漂亮。
  • 完全可定制。
  • 人们将实际阅读计划!

您需要的唯一出生计划模板

出生计划是拥有的一个非常重要的一步 你想要的自然诞生。出生计划是关于在劳动力开始之前将您的偏好放在黑白,以便为您提供任何可能出现的事件而准备好并可提供有关您和宝宝的护理和安全的信息。它还使您的出生团队能够在劳动期间无法扰乱您的选择。 (确保你’通过您的出生团队详细讨论了您的欲望,使劳动力没有惊喜!)

“我刚去医院把它放在我的图表中,我的助产士绝对喜欢它 - 她说这是让每个人都在同一页面上的最佳和最明确的方法。我不能说谢谢!”
-Stephanie.

如何个性化此视觉出生计划模板

当您单击链接以下载您的  自由  可定制的诞生计划模板,您’ll获得两种选择:通过zip文件下载可编辑的模板 或者  下载PDF(不可编辑)。要创建最个性化的出生计划,我们推荐下载ZIP文件。

要编辑文件,请您’LL需要访问笔记本电脑或台式计算机上的Microsoft Word(Mac上的页面)。

一旦您’VE下载了文件,用你的单词处理器打开它。你’请参阅文档的第二页上有十几个附加图标可供选择。只需单击并将这些图标拖动到第一页并安排它们。

只需删除任何唐的图标’T适用于你。一旦您’ve删除了不适用于您的出生计划的图标,您’LL留下完美的视觉计划 - 在您的劳动和交付期间,护士和医生在护士和医生中提醒的东西很好,干净,简洁。

学会有一个惊人的 birth –出生课程促销[文章]

(没有离开你的沙发)

怎么看

在此视觉出生计划模板中包含哪些图标?

此可定制的诞生计划模板包括视觉出生计划图标:

在劳动期间

  • 没有药物: 如果你不使用这个图标’对于止痛药或任何种类的抗生素都是如此 B组串.
  • 自由运动: 学习 展示允许在劳动期间自由移动的妇女更短,痛苦的劳动力。
  • 天然水破裂: 过早破坏了水袋 不保证 劳动力也可以导致疼痛增加,更强烈的收缩和感染风险增加。
  • 间歇监测: 连续监测可以影响妈妈’在那里加上劳动力的能力放松和关注’常数的证据证据 胎儿监测 对宝宝不好。
  • 灯光暗: 昏暗的房间可以帮助妈妈在分娩期间感到更加放松,更少暴露。
  • 浇水: 学习 表明,患有水的女性较短的劳动力 - 达到90分钟! - 和患有硬膜外或任何其他类型的麻醉或露珠疼痛缓解的可能性较小。
  • epiSIOROMY : 从ePiSiocy恢复比天然撕裂更长,更痛苦。什么’s more? 一项研究 由密歇根大学发现,患有ePiSiofemies的女性报告的妇女在手术中遵循性满意度和身体形象差。
  • 有限的宫颈检查: 宫颈检查可能是不舒服和痛苦的。此外, 学习 don’T建议劳动期间的宫颈检查有任何好处。
  • 没有膜扫描:  一项研究 ,70%的女性表示膜剥离是痛苦的。此外,它可以导致长时间的劳动力和更多干预措施。
  • 妈妈的食物和饮料: 许多医院不’一旦劳动力已经开始,妈妈吃或喝酒,但足够的营养对于妈妈在劳动期间保持力量和耐力是重要的。
  • 没有学生请: 如果你尤其重要’重新在教学医院出生。在这些情况下,您可以让学生表演医疗程序或在房间里的学生组,以观察您的宝宝’s birth.
  • Pitocin. only if necessary: 如果Pitocin ISN.’它是必要的,它’S用法可以导致许多其他干预措施,包括C系列。它也可能具有不良副作用,如出现出血的风险。
  • 温柔的剖腹产温柔的剖腹产的目的是援引一个和平,平静的氛围,密切模仿自然分娩后和立即发生的事情。
  • vbac. : ACOG建议重复剖腹产受限,并鼓励妇女在剖腹产后试图劳动 - 即使在前一的C部分后也是如此。
  • 没有四分之一: 一个IV极大地限制了妈妈’在劳动期间自由移动的能力。
  • 笑气: 氧化亚氧化物是一种相对安全的方式,可以帮助女性在劳动期间应对疼痛,并且可以在劳动的所有阶段使用。 ( 资源 )
  • 没有镊子/真空提取:  学习 建议新母亲在这些干预措施后经历更多的创伤和并发症。它还可以引起婴儿的瘀伤,出血,甚至是头骨骨折。 ( 资源 )
  • 莲子诞生: 莲花诞生,又名脐不遣散,就是当你将婴儿留在胎盘上的时候,直到绳子自然地干燥和断开腹部按钮,一般大约三天。医疗福利是高度辩论的,但对于许多人来说,莲花诞生是一个最重要的精神练习,荣誉分娩过程。

交货后

  • 即时 肌肤: 皮肤到皮肤或袋鼠护理,具有如此多的益处,不仅限于改善母乳喂养,改善胎儿健康,改善妈妈的心理健康以及改善的粘接。
  • 延迟绳夹紧: 这使得数十亿的红细胞,干细胞,白细胞和其他必要的物质从绳索到新生儿。
  • 保存 胎盘 : 一些妈妈想拯救他们的胎盘,所以他们可以 吃了它 .
  • 合作伙伴切割: 这是使伴侣在劳动和交付中发挥积极作用的好方法。
  • 哺乳 尽快: 立即母乳喂养将有助于跳动您的供应,并改善婴儿和妈妈之间的债券。
  • 没有维生素K: 一些妈妈选择跳过这个 新生儿程序,因为合成维生素K射击是C类药物 - 这意味着它是未知在怀孕期间是否安全。它还包含建议日常津贴的5,000倍。
  • 口服维生素K: 代替维生素K射击,有些父母更喜欢他们的孩子接受口服剂量的维生素K,因为婴儿用三种更小的剂量得到了这一点。
  • 割礼: 1999年,美国的儿科院校得出结论,婴儿包皮环局是  不是  建议作为例行程序。美国医学协会和美国家庭学院同意。
  • 没有眼药膏/延迟眼膏: 一些妈妈跳过这一点,因为抗生素的使用可能会伤害婴儿的肠道健康,导致患病风险增加。眼膏也会导致视力模糊,这可能会干扰粘接和建立母乳喂养。
  • 宝贝没有澡:  沐浴 洗掉所有的保护性 vernix. 和good bacteria from vaginal delivery.
  • 延迟考试绑定: 医院考试可以频繁和侵入性,扰乱重要的粘接活动,如母乳喂养和肌肤到肌肤时。
  • 为了mula: 希望母乳喂养的妈妈们应该在他们的出生计划中包括明显原因,不仅限于乳头混乱。
  • 没有乙型肝炎: 除非母亲被感染,否则它是 很稀少 为了 a newborn to contract hepatitis B.
  • 有限的访客: 恒定的游客流可以扰乱重要的粘接活动,如母乳喂养和皮肤到态度。
  • 安抚奶嘴 : 奶嘴可导致乳头混淆,这可以使母乳喂养复杂化。
  • 捐献脐带血: 有些父母选择银行或捐赠脐带血,因为它’s 被认为有 非常重要的健康益处。 (它可用于治疗70多名疾病!)

建立自己的视觉出生计划,免费!

分享您的姓名和电子邮件,我们立即向您发送易于自定义的出生计划模板。

  • 这很简单,视觉和漂亮。
  • 完全可定制。
  • 人们将实际阅读计划!

2020年的新图标

根据您喜欢的MAMAS的反馈,我们将少数新图标添加到我们可编辑的视觉出生计划模板,包括这些内容。

妈妈很自然birth plan template – new icons

加上,我们’ve添加了一个新的图标来帮助指导a 温柔的剖腹产.

妈妈很自然visual birth plan template –新的温柔剖宫产图标

常见问题:红色和蓝色图标之间有区别吗?

蓝色图标歪斜正面 - 它们代表了你的东西  想  你的分娩团队要做。 IE。 允许在劳动期间的自由运动 继续延迟钳位。

另一方面,红色图标,歪斜阴性 - 它们代表你的东西  不要 想要你的分娩团队做。 IE。 不要 做一个eaciocomy或 不要 出生后洗澡。

我真的需要一个出生计划吗?

如果你选择你的 诞生 space和attendants with care, you may not need to write down many of the things found in most birth plans.

例如,一个好的 助产士 不会常规打破你的水,做不必要的阴道考试,或者坚持持续的胎儿监测。此外,您可能会发现许多您的选择,如 德拉斯 在分娩室或没有提及 透镜 ,是您所选服务员的标准护理。

但如果你’在医院提供,并希望有自然分娩,创造出生计划可能是一个好主意。它真的取决于您在提供的医院,因为护理标准与医院的医院不同。有些医院有与自然分娩更符合的政策。其他医院将假设您可以各种各样 劳动干预措施 违反了你的愿望。如果后者是这种情况,诞生计划可能是非常重要的工具。

出生计划也可以是Mamas-to-Be举办尊重,高质量护理的好方法。对于肤色的女人,这 黑人分娩法案的权利 在您的分娩计划工作时可能会授权您。

有人会关心我的出生计划吗?

It’s sad, but I’曾听过许多护士的故事,嘲笑出生计划或写下它们的女性;有时将这些劳动妈妈指的是“high maintenance.”

护士特别是讨厌的诞生计划,被认为是:

  • 过度详细说明
  • 居高临下或粗鲁
  • 苛刻,特别是如果没有考虑到情景和安全

对于那些护士,写出出生计划的女性是不灵活的,唐’t了解出生的不可预测性,并且即使它成本为她或她的婴儿的安全或健康,也想要自然出生。他们认为,出生计划只是让妈妈令失去失望。

妈妈很自然Week By Week Guide to Pregnancy book natural childbirth plan

所以呢’一个天然的妈妈要做吗?

三个字:保持简单。凭借直截了当的,致命的诞生计划模板,医疗保健提供者更有可能理解您的偏好并认真对待他们。这是每个人的双赢,因为清晰的视觉出生计划也将帮助您在手中感到更舒服。

建立自己的视觉出生计划,免费!

分享您的姓名和电子邮件,我们立即向您发送易于自定义的出生计划模板。

  • 这很简单,视觉和漂亮。
  • 完全可定制。
  • 人们将实际阅读计划!

你用了一个出生计划吗?

它有帮助吗?您是否觉得医院或分娩中心人员注重您的出生计划?在下面的评论中与我们分享您的经验!