睡觉和孩子们 有点像油和水。无论你尝试多么努力,他们都不是’似乎一起去。而且在你认为你的时候’掌握了它,你遇到了一个新的障碍何时过渡到幼儿床。

无论你’ve been 共同睡觉 或者在那里使用婴儿床’每个父母的一点’当他们的孩子准备好毕业到幼儿床 - 但是什么时候?

在本文中,我们’ll cover:

  • 理想的过渡到幼儿床的年龄
  • 优雅地改变过渡的策略
  • 另外,如何在晚上实际地将孩子留在他们的小孩床上

何时过渡到幼儿床

虽然有没有’当何时过渡到幼儿床时,答案的清除答案,有一些因素可以帮助您决定。

年龄

有些父母早在18个月后过渡他们的婴儿,但平均年龄往往是3或3.5左右。

这往往是一个良好的时代,因为你的小孩通常足够大,无法理解幼儿床的目的和一个大男孩或大女孩床上的规则。 (非常年轻的小孩如果早期醒来并开始探索他们的房间或别墅,那么很可能会受伤。)

安全

超越年龄,安全是制作大开关的最重要因素。 (有时比年龄更重要!)

无论您的孩子多大,您都可能考虑切换到小孩床,如果:

  • 你r toddler is climbing out of the crib
  • 你r child is outgrowing his or her crib

即使你的孩子只有两岁,如果他或她不断爬出婴儿床,可以更安全地切换到幼儿床。但是不要’如果您的孩子满足于婴儿床,则急于进程。除非您的孩子是登山者,否则请考虑尽可能长时间保持婴儿床 - 直到他们长大了!我的女儿睡在婴儿床,直到她四岁。

准备

而且,有时候,孩子们告诉 你 当他们想制作开关时。如果您的孩子走了,你可能会考虑给它尝试。这种兴奋可能是您需要进行转换工作所需的正是。

必要性

当然,有时转向幼儿床的过渡来自必要的地方:

  • 也许你有另一个孩子来临,需要婴儿床,
  • 或者你想在另一个孩子来避免在你有新生儿时处理可能困难的过渡之前的交换机
  • 或者您的孩子是便盆训练,需要在半夜更容易地使用厕所

此方法:先做你的孩子

规则1是准备你的孩子进行大变化。 幼儿需要更多时间来处理变化,所以它’最好不要春天在他或她身上过渡’s bedtime and he’已经累了。解释在甚至发生之前的大变化。这里’s how to do it: 

  1. 炒作。 这始于你:对转换感到兴奋!告诉你的孩子,你对他或她有多兴奋,尽你所能让它听起来像一个有趣的里程碑。
  2. 阅读关于睡觉睡觉床的书籍。书籍可以帮助您的孩子了解什么’S更清楚地发生。亚马逊和当地图书馆有很多选项,但我最喜欢的是 长颈鹿的大床.
  3. 包装。 让您的孩子挑选自己的床单或特殊的毯子。当孩子们参与时,它让他们感觉更有控制这种情况。

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然后,慢慢地进行

底线:平滑的过渡是逐渐过渡。

  1. 从小睡开始。 如果可能的话,让您的孩子在床上小睡,最初几天习惯它。然后,逐步引入幼儿床进行夜间。
  2. 保持睡前常规一致。 幼儿是习惯的生物,程序有助于缓解变化。他正常的睡眠提示(如他最喜欢的睡眠) 催眠曲 或者在扩散器中的孩子安全的薰衣草混合物将促进该过程。
  3. 保持熟悉的物品关闭。 这包括毛绒动物或其他爱情。

听起来很棒,但我如何让我的小孩 实际上 Stay in Bed??

让你的孩子进入小孩床只是一半的战斗。另一半是让你的小孩留在床上老实说,它’s the harder half.

准备好,你的孩子最有可能起初不会留在床上。 It’s normal, and that’s okay。但这具有一些重要的安全措施。

成功提示

儿童

保持你的小流浪者安全’s essential to 儿童 if you’再次过渡到幼儿床。每间客房都有不同的儿童防护要求,但这里有一些基础:

  • 放床。 If you’使用一张单人床或如果您的幼儿床不起’包括一个包括一个,考虑床具。这会产生更多“cozy”感觉并且还可以防止孩子滚出床。
  • 锚家具。 确保梳妆台和家具锚定。你也可以 小型床头柜也是如此。假设如果幼儿可以爬上它,它应该锚定。
  • 覆盖网点。 全部 网点 should be covered.
  • 隐藏和安全的电线。 全部 电线 应该远离视线和担保。
  • 使用大门. 即使你在晚上关上门,也要考虑在门口放置婴儿门。儿童安全门可确保您的小孩不会在晚上漫游房子周围。让您的孩子在夜间留在他或她的卧室里是一个很大的安全问题。如果您的孩子可以爬过盖茨(或打开它们),您可能需要关闭门并放置一个 门把手覆盖 on the inside knob.
  • 安全百叶窗。 百叶窗和他们的绳索 应该被捆绑起来。

创造一个舒适的环境

优化睡眠房间:

  1. 用一个 白色噪音机这将有助于保持您的幼儿平静并淹没分散的环境噪音。
  2. 黑暗的房间被遮光着阴影。 黑暗的房间有助于发出信号夜间,加上褪黑素生产的艾滋病。
  3. 在卧室里放一点便盆。 如果您的孩子在半夜去浴室,请在卧室里放一点卧室。

留在孩子,直到他们完全睡着了

这可能是最简单的技巧之一,但它可以在这次转型的早期阶段有很多帮助。在让孩子离开新床之前,请确保他’睡着一路。唱歌,读一些故事,或轻轻地揉搓他的背 - 无论你需要做什么,以帮助你的小一个漂移睡觉。如果你在他的同时离开孩子’仍然醒了,你冒着他对他的新床和探索感到兴奋的风险。

考虑一下儿童加权毯

专门为儿童制作的轻型毯子可以帮助孩子在他们的新床上更安全和安全。

晚餐后提供馅饼樱桃酸奶饮料

挞樱桃汁 是一种美妙的自然睡眠援助,因为它含有天然存在的褪黑激素。只需增加2盎司 挞樱桃汁浓缩物 (相当于两个八盎司的服务)到了一个原始的 酸奶 睡前每晚喝。这帮助我的儿子每晚睡60-90分钟!

使用幼儿闹钟

你’如果您希望让您的孩子醒来或专注于让您的孩子放在床上的方式时,请决定您是否希望您的孩子唤醒您。如果你陷入后一阵营,很多父母都会发誓 幼儿闹钟。有几十个“okay to wake”闹钟,帮助教育您的孩子’好的,还可以起床。一些专注于颜色,有些玩乐的声音。这些唐’为所有孩子工作,许多孩子可能会看到它们“toys,”所以通过自行决定使用这些。

把书放在床头柜上

如果你’在他们醒来后,让你的孩子在床上留下来,把几本书或相对基本的活动(如蚀刻-a-sketch)放在床头柜上。这将使他们在时间经过时令人安静的事情。

添加激励措施

如有必要,您还可以在整晚睡觉时创建激励措施。如果你有一个喜欢漫游的新发现自由,那么激励可能非常有用。激励可能很简单,就像一个贴纸图表。你也可以做一点“treasure box”从纸板箱和小玩具填充它。

你的孩子准备好过大过渡吗?

如果你’让您的孩子出于安全原因,知道可能需要一些时间,但投资将值得。并且,在某些情况下,如果您’没有找到成功,你可能会意识到一个共同睡觉或家庭床安排适合您和您的孩子。

底线是:过渡到幼儿床是一个大问题。但它’就像你一样的许多其他过渡’通过你的孩子。准备好几个夜晚。你们都会习惯新的正常,最终恢复常规 - 无论你的家人都是如此。

你呢?

你已经过渡过渡了吗?什么提示适合你?我们’d喜欢听到你的经历!